Alimentos para soltar intestino preso

Veja alguns alimentos e dicas de como melhorar o intestino.

Antes de mais nada para começar o tratamento para soltar o intestino que tal já tomar um copão de água, pois um dos motivos que atrapalha e muito o intestino a soltar é a falta de beber água.

Mas não é só isso a grande quantidade de comidas oleosas fazem prender o intestino.

COMO MELHORAR O FUNCIONAMENTO DO INTESTINO.

Comer frutas e verduras é uma ótima opção, mas também colocar ordem na alimentação. Mas em geral alimentos mais saudáveis, saindo das frituras, alimentos industrializados.

Mas se o caso é extremo, resolva de forma rápido comendo tamarindo e ameixa, que são as melhores soluções, até os remédios são feitos dessas frutas.

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Não como muito de uma só vez, e só uma vez no dia, se alimente depois as refeições em pequenas grandes depois pode até aumentar um pouco mais.

Mas procurar um médico é sempre a melhor opção.

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